指导单位：中国计划生育协会、国家卫生健康委规划司、国家卫生健康委食品司、国家卫生健康委人口家庭司、农业农村部社会事业司

联合指导单位：国家体育总局群体司、国家中医药管理局医政司、全国妇联家庭和儿童工作部、中国疾病预防控制中心、国家食品安全风险评估中心、中国健康教育中心、国家卫生健康委人口文化发展中心

主办单位：中国家庭报社

联合主办单位：人生杂志社、健康中国观察

承办单位：家庭报文化发展有限公司

技术支持：“万步健康”APP

8月22日——9月20日，跑友们可通过“万步健康”APP报名

9月20日——12月20日正式线上开跑

第一步：长按扫描下方二维码，下载“万步健康”APP

第二步：下载后，登录“万步健康”APP，扫描下方二维码，即可参与活动

1.本次大赛将采用线上虚拟路线前进的方式，总计虚拟里程为500公里。

2.参赛家庭根据情况安排日常跑步，通过“万步健康”App、“万步”健康小程序记录每天步数并及时同步到活动平台。

3.参赛者将途经“三个篇章”，每个篇章前将观看一节关于所在篇章主题的小视频、参与互动环节并获得奖励公里里程。

4.计算规则

虚拟里程：500公里；步距：1步=70cm

个人每日行进里程=每日健走步数×70cm

团队每日行进里程=该队队员当日里程之和/团队人数

每日步数上限为10000步，最多上传步数为10000步，超出部分将不予计算。

5.排名规则

首先按行进里程排名，行进里程相同时，按途经点上传时间先后排名。